雨

今日は・・・雨ですね。
そして寒い日が続いていますが
体調など崩してないでしょうか？

いつもの朝はコーヒーなんですが
今朝はカラダが温まるブレンドのハーブティーにしました

ジンジャー、カルダモン、エルダーフラワー


緑色の種みたいのが、カルダモン。
スパイスでよく使われてますよね〜
中の黒い種を噛むと口臭予防になるそうですよ

私は刺激が得意ではないので他にローズヒップやカモミール、フレーバーなども入っています。



スパイシーだけど、飲みやすいです。
カラダの中からぽかぽか〜




ニーナは、暖かいところでスヤスヤ寝ています（笑）