ストロベリーキャンドル　アロマ＆ハーブ

今日は、少し肌寒い天気ですね

だんだんと冷え性の方はツライ時期になってきました

足先や足首、ふくらはぎ、太股など、ダルさやむくみなど悩んでいる方も多いはず。
今回は、アロマリフレクソロジー60分　5,500円をご紹介します。

１、まずは、フットバスで足を温めながらカウンセリング。

２、気分や体調で、お好きなアロマをチョイス。
　　２～３種類をブレンドします。

３、ベッドにうつ伏せでお休みいただき
　　ふくらはぎ・膝裏・太股を流していきます。
　　カチカチになったふくらはぎをほぐすと、血行も良くなります。
　　膝裏は、自分でもなかなか触れない場所ですが
　　疲れが溜まりやすい所でもあるんです！
　　


４、仰向けに体勢を変えていただき　
　　足裏のツボ押し・すね・膝周り・太股を流します。
　　足指の間が重要なんですよ！ここをほぐして血行促進します。
　　足裏もできるだけ柔らかくしていきます。
　　
　　部位に違和感がでたら、強くして！弱くして！と伝えてくださいね。
　　心地良いアロマトリートメントを堪能してください(*^▽^*)



５、お着替え後ハーブティーで、水分補給しながらリラックス♪
　　お時間の許す限り、くつろいで下さいね。

ボディーとの組み合わせなどもできますので、ご相談下さい

Strawberry Candle <ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｷｬﾝﾄﾞﾙ>