今日は・・・雨ですね。
そして寒い日が続いていますが
体調など崩してないでしょうか？
いつもの朝はコーヒーなんですが
今朝はカラダが温まるブレンドのハーブティーにしました
ジンジャー、カルダモン、エルダーフラワー
緑色の種みたいのが、カルダモン。
スパイスでよく使われてますよね〜
中の黒い種を噛むと口臭予防になるそうですよ
私は刺激が得意ではないので他にローズヒップやカモミール、フレーバーなども入っています。
スパイシーだけど、飲みやすいです。
カラダの中からぽかぽか〜
ニーナは、暖かいところでスヤスヤ寝ています（笑）
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