癒しのひととき

最近、寒かったり暖かかったり・・・で体調を崩していませんか！？
疲れたなぁと感じたら、しっかり睡眠をとることがオススメ♪



アロマトリートメントって、どんなの？？という方のために・・・
初心者さんオススメ60分コースのご紹介
（上半身３０分、リフレ３０分）

まず、フットバスへ入ってもらいながら、カウンセリングφ(^∇^ )
エッセンシャルオイルを、香り・効能から2～3種類選びます

お着替えをしていただき、ベッドにうつ伏せの状態から始めます。
照明を落とし、ブレンドしたアロマオイルで腰～背中～肩甲骨～首などをほぐしていきます。
腰や肩甲骨など、お疲れの部位を中心に！

仰向けに体制を変えていただき、リフレへ
足裏の反射区押し～膝周りや膝裏、ふくらはぎなどをほぐしていきます。
足のハリやむくみを穏和します。冷えていた足先もぽかぽかに！

強さは、お好みで調節しますので遠慮なく伝えてくださいね(*^_^*)

終わったあとは、ハーブティーを飲みながらゆっくり～

他にも、お試しの30分やしっかり90分！などご要望に応じて
あなただけのメニューも出来ますよ♪